При остром энтероколите организм нуждается в полноценном отдыхе и сне. Довольно часто для восстановления нормального сна применяются химиотерапевтические препараты, но не менее важно знать и применять к себе простые правила реабилитации, которые специалисты называют мероприятиями по гигиене сна. Приведем основные из них. Итак, для улучшения сна необходимо: — соблюдать регулярный график сна и бодрствования; — […]
